W każdą sobotę i niedzielę organizujemy kursy pływania na desce SUP na 2 różnych poziomach zaawansowania. Można wybrać udział w obu blokach lub uczestniczyć tylko w wybranym. W każdym kursie może wziąć udział maksymalnie 6 osób. Minimalna liczba uczestników to 2 osoby. Można przywieźć własną deskę lub skorzystać z naszych. Zapewniamy kamizelki asekuracyjne i opiekę instruktora.
Kurs Podstawowy SUP Base (ok. 2 godziny)
Kurs jest skierowany do osób początkujących, które jeszcze nie pływały na desce SUP lub próbowały, ale chciałyby poznać lub udoskonalić podstawową technikę wiosłowania i manewrowania.
Zakres kursu:
- Zasady bezpieczeństwa na wodzie oraz techniki self rescue
- Przygotowanie sprzętu do pływania – prawidłowe pompowanie, dokręcanie zaworu, przenoszenie i przechowywanie deski, konserwacja
- Typy desek, wioseł, stateczników – ich przeznaczenie, budowa i kryteria wyboru
- Instruktarz prawidłowej postawy na desce i technik wiosłowania przeprowadzany na lądzie
- Metody wchodzenia na deskę z wody
- Wspólne pływanie pod opieką instruktora
- Podstawowe manewrowanie deską – skręty, zatrzymanie, zmiana kierunku, proste zawracanie
- Spadanie i wchodzenie na deskę z wody
- Zachowanie w różnych sytuacjach – silny wiatr, nagła zmiana pogody, przepływające obok inne jednostki pływające.
Cena kursu:
- 250 zł z własną deską
- 350 zł z deską udostępnianą przez szkółkę
Kurs dla średnio zaawansowanych SUP Trail (ok. 2 godziny)
Ten kurs skierowany jest do osób, które znają i stosują prawidłową technikę wiosłowania oraz opanowały proste manewrowanie deską.
Zakres kursu:
- Pływanie na dłuższych trasach – planowanie trasy, przewidywanie warunków pogodowych, ustalanie tempa płynięcia, pływanie z wiatrem i pod wiatr, odpowiednie reagowanie na przeszkody i inne jednostki pływające, śluzowanie.
- Wchodzenie i schodzenie z deski z trawiastych i kamienistych brzegów oraz pomostów, przenoski, przesiadanie się z deski na deskę w wodzie.
- Ratownictwo – holowanie drugiej osoby za pomocą smyczy (leash) lub wiosła, wciąganie na deskę osoby, która wpadła do wody i nie może wejść ponownie lub straciła przytomność i płynięcie z nią do brzegu.
- Docieranie do brzegu w przypadku utraty wiosła.
Cena kursu:
- 250 zł z własną deską
- 350 zł z deską udostępnianą przez szkółkę
Cena za udział w obu kursach:
- 450 zł z własną deską
- 650 zł z deską udostępnianą przez szkółkę
Jak się zapisać?
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w kursie wyślij do nas zgłoszenie na adres: kontakt@superbaza.com.pl
Wysyłając zgłoszenie podaj następujące informacje:
- Który kurs Cię interesuje
- Termin
- Liczba osób
- Wiek, wzrost, waga uczestników
- Udział z własną deską czy z deską z naszej szkółki
- Numer telefonu
Po otrzymaniu maila wyślemy Ci potwierdzenie wraz z numerem konta do wpłaty i pozostałe informacje. Zastrzegamy sobie prawo do przesunięcia wydarzenia z powodu złych warunków pogodowych lub w przypadku niezgłoszenia się minimalnej liczby osób. Jeśli nowy termin nie będzie dla Ciebie dogodny, zwrócimy Ci opłatę za kurs. Możesz odwołać swój udział w kursie najpóźniej na 5 dni przed wydarzeniem. W tym wypadku zwrócimy Ci wpłacone pieniądze. W przypadku niestawienia się na zajęcia bez uprzedniej informacji nie otrzymasz zwrotu opłaty.
